ＪＲ（Ｂｏｄｙ）（２００９年１月１４日）

「Ｂｏｄｙ」（42個）

「髪」（1個）

・竹田護は、時間ができたら「髪」について考える！

「肌」（1個）

・竹田護は、時間ができたら「肌」について考える！

「目」（5個）

・竹田護は、「近視は新技術(レーシック)で20分で治る! (単行本（ソフトカバー）)」を購入し、消化する！
・竹田護は、「視力回復50のポイント―レーシック、コンタクトレンズから視力回復グッズまで (単行本)」を購入し、消化する！
・竹田護は、坪田一男さんの全ての著書を購入し、消化する！
・竹田護は、戸田郁子さんの全ての著書を購入し、消化する！
・竹田護は「南青山アイクリニック」で、坪田一男先生にレーシックの手術を行って頂く！

「耳」（5個）

・竹田護は、「みみラフィネベルビー赤坂店」の場所を確認する！
・竹田護は、「みみラフィネベルビー赤坂店」で、みみくりんコースを受ける！
・竹田護は、「耳占い―6つの耳タイプでわかるほんとうのあなた」を購入して、消化する！
・竹田護は、自身の耳を中谷ミミさんに診て頂く！
・竹田護は、自身の耳をふじわらかずえさんに診て頂く！

「鼻」（2個）

・竹田護は、2009年花粉症にならない！
・竹田護は、「鼻の価値 (単行本)」を購入して、消化する！

「口」（1個）

・竹田護は、時間ができたら「口」について考える！

「脳」（1個）

・竹田護は、時間ができたら「脳」について考える！

「手」（10個）

・竹田護は、「松下美智子流ネイルアート (Neko mook (860)) (単行本)」を購入し、消化する！
・竹田護は、「松下美智子のエレガントネイル―アート&DVDレッスン (e‐MOOK) (単行本)」を購入し、消化する！
・竹田護は、「ビューティセレブ ヒミツの交換日記 (単行本)」を購入し、消化する！
・竹田護は、「松下美智子のキレイはつくれる (単行本)」を購入し、消化する！
・竹田護は、「tout Soleil（代官山店）」で、メンズネイルコースを受ける！
・竹田護は、「tout Soleil Homme」で、コースBを受ける！
・竹田護は、「的中手相術―手相書の決定版 入門から応用まで (単行本)」を購入し、消化する！
・竹田護は、西谷泰人さんの全ての著書を購入し、消化する！
・竹田護は、「西谷泰人さん」に、手相を見て頂く！
・竹田護は、「Dr.Foot（新宿店）」で、手のリフレクソロジーを受ける！

「足」（1個）

・竹田護は、時間ができたら「足」について考える！

「性器」（1個）

・竹田護は、時間ができたら「性器」について考える！

「筋肉」」（1個）

・竹田護は、時間ができたら「筋肉」について考える！

「体内」（12個）

・竹田護は、2009年便秘にならない！
・竹田護は、「自由が丘クリニック（東京都目黒区八雲3-12-10 パークヴィラ2F）」の場所を確認する！
・竹田護は、「竹田護体内日記」を作成する！
・竹田護は、「さめぎもポセイドン」を購入して消化する！
・竹田護は、自身の血液型がＡ型かＡＯ型か調べる！
・竹田護は、「自由が丘クリニック（東京都目黒区八雲3-12-10 パークヴィラ2F）」で「腸内洗浄（ハイドロコロンセラピー）」を受ける！
・竹田護は、「ファスティングアリーナ蓼科」で断食を行う！
・竹田護は、人間ドックを受ける！
・竹田護は日本全国の、10の断食施設の場所を確認する！
・竹田護は日本全国の、10の断食施設を利用する！
・竹田護は、計10回人間ドックを受ける！
・竹田護は、「竹田護体内日記」を100回アップする！

「ネットワーク（Ｂｏｄｙ）」（1個）

・竹田護は、「Ｂｏｄｙ」に関する「レバレッジネットワーク」を主宰する！